Henan Sunny Foodstuff Co.,Ltd.

Todo
  • Todo
  • Título
Inicio> Blog> FAO/Quen publica definicións e requisitos para dietas saudables

FAO/Quen publica definicións e requisitos para dietas saudables

November 08, 2024
O 24 de outubro de 2024, a Organización de Alimentación e Agricultura das Nacións Unidas (FAO) e a Organización Mundial da Saúde (OMS) lanzaron a definición e os requisitos para unha dieta sa.
A definición recoñece que as dietas saudables deberían cumprir catro principios fundamentais, é dicir, adecuados: proporcionar nutrientes esenciais suficientes para previr a natureza e promover a saúde, e non sobre-nutrición.
A nutrición tampouco é excesiva; Equilibrio: a inxestión de enerxía e as fontes de enerxía (é dicir, as graxas, os hidratos de carbono e as proteínas) deben equilibrarse para promover a saúde e o crecemento,
Moderación: os alimentos, a nutrición e outras mesturas deben consumirse con moderación para evitar efectos nocivos na saúde; Diversidade: os alimentos nutritivos deben diversificarse e os tipos de alimentos deben diversificarse.
Diversidade: os alimentos nutritivos deben diversificarse e os tipos de alimentos deben variarse para asegurarse
A nutrición adecuada e o consumo doutras substancias que son beneficiosas para a saúde.
Táboa: inxestión suxerida de proteínas, graxa e hidratos de carbono.
nutriente Recomendacións de inxestión (% de inxestión diaria de enerxía)
adulto
Nenos e adolescentes
(2-19 anos)
Proteína 10-15%
Graxa 15-30% 15-35%
Graxa saturada 10% ou menos
Graxas trans 1% ou menos
Graxas poliinsaturadas 6-10%
Graxas monoinsaturadas Non estou seguro
Carbohidratos 45-75%
Azucres gratuítos 10% ou menos
Tempo: 2024-10-30 Xiamen Medes Technical Medes Medes Information Network
A comida soleada na provincia de Henan está centrada nas noticias internacionais todo o tempo. Como allo e cebola deshidratados, fabricante de po de pimentón en China, estamos encantados de compartir a noticia que adquirimos cos nosos clientes. Se necesitas produtos de allo deshidratados, produtos de cebola deshidratados, po de pimentón ou outras verduras deshidratadas, póñase en contacto connosco.
whole products
Póñase en contacto connosco

Author:

Ms. JIE YU

Phone/WhatsApp:

+86 18638212399

Produtos populares
You may also like
Related Categories

Envíeo por correo a este provedor

Asunto:
Correo electrónico:
Mensaxe:

Your message must be betwwen 20-8000 characters

Contactaremos con vostede de inmediato

Encha máis información para que poida poñerse en contacto contigo máis rápido

Declaración de privacidade: a súa privacidade é moi importante para nós. A nosa empresa promete non divulgar a súa información persoal a ningunha expansión con os seus permisos explícitos.

Enviar